Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Ricotta (Latte Intero), Marmellata di Ciliegie, Kiwi, Caffè Espresso, Pane Integrale Tostato. Lunch: Mon Chéri Cioccolatino, Riso Bianco, Coop Hamburger di Vitello, Bietola Cotta, Caffè Espresso. Diner: Caffè Espresso, Spaghetti Integrali (Cotti), Pecorino, Bietola Cotta, Coop Cioccolato Fondente Extra. Snacks/Andere: Melinda Mela Golden, Fior di Natura Bevanda di Riso, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Dattero, Pane Integrale Tostato, Ricotta (Latte Intero), Marmellata di Fragole, Caffè Espresso. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anto.chiarella's Gewicht Geschiedenis
|