Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
142,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 99,99g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 226,46g.
Ontbijt: Tee. Lunch: Brunch Paprika Peperoni, Philadelphia Kräuter, Weizenbrot. Diner: Bifi Salami, Eberswalder Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Unox Kartoffel Mal Anders. Snacks/Andere: Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Fritz Kola, Carlsberg Bier, Thüringer Waldquell Tonic Water, Kinder Riegel (21g). meer...
|
|
5216 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 1 uur en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanthalis's Gewicht Geschiedenis
|