Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 30,55g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Knorr İşkembe Çorbası, Nescafe İkisi Bir Arada, Çemen, Yeşil Elma, Kepekli Ekmek. Diner: Ispanak Yemeği, Knorr İşkembe Çorbası, Kadayıf. Snacks/Andere: Pınar Beyaz Leblebi, Kuru İncir, Kuru İncir, Nescafe İkisi Bir Arada, Ayva, Küp Şeker. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 28 minuten, Koken - 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Power Walking - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|