Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 192,95g | Kolhy: 117,80g.
Ontbijt: Lifestyle Food Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Rolled Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Lunch: Pick n Pay Lean Beef Mince, Cheddar Cheese, We Love Low Carb Hot Dog Roll. Diner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nando's Spicy Rice (Regular). Snacks/Andere: Pick n Pay Sliced Biltong Beef . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10cragol's Gewicht Geschiedenis
|