Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 80,67g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Lunch: Haşlanmış Nohut, Yeşil Fasulye. Diner: Sek Ayran, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Fasulye, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Hurma, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reyhan.sulu's Gewicht Geschiedenis
|