Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: Blueberries , Tesco Value Porridge Oats, Honey, Whole Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bertolli Olive Oil Spread, Asda Honey Roast Ham, New York Bagel Sesame Bagel. Diner: Sweet Potato , Sainsbury's Red Lentils, Aldi Homestyle Fries, Blue Dragon Coconut Cream, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil. Snacks/Andere: Anchor Butter, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepethepup0's Gewicht Geschiedenis
|