Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Rolmlecz Serek Poznański Waniliowy, Hortex Truskawki Mrożone, Pancakes. Lunch: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Diner: Chleb Wieloziarnisty, Zupa Meksykańska. Snacks/Andere: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
kroki - 1 uur en 59 minuten, 1 dzień wyzwania wiosennego kolakowska - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadnok's Gewicht Geschiedenis
|