Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 38,69g | Kolhy: 112,25g.
Lunch: Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Yumurta, Galeta Unu, Beyaz Un, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kabak, Pırasa, Yoğurt, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Elma (Derisi Olmayan), Sarelle Duo, Eti Benim'O. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eflin zulal's Gewicht Geschiedenis
|