Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Alho Picado, Hemmer Ketchup Tradicional, Kisabor Molho Billy & Jack, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras Cozidas. Diner: Nuggets de Frango, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Glória Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral. meer...
|
|
4178 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Autorijden - 14 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 6 uren en 3 minuten, Google Fit - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|