Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 197,22g.
Ontbijt: Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Arroz Branco, Continente Sopa de Legumes, Batata Assada. Diner: Carne de Porco à Alentejana. Snacks/Andere: Laranjas, Pão de Mistura Torrado, Rissol. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
forosfotos's Gewicht Geschiedenis
|