Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 172,10g.
Ontbijt: Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Delikate Serek Śmietankowy, Chleb Biały. Diner: Sos Czosnkowy, Bułka Tarta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Szczypiorek, Jajko, Kapusta Włoska, Puree Ziemniaczane. Snacks/Andere: Pizza Domowa, Wódka, Wedel Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kokosanki, Sok Ananasowy, Krukam Pasta Kokosowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosiamalik's Gewicht Geschiedenis
|