Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 248,66g.
Ontbijt: Sugar, Coffee with Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Lunch: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Compliments Garden Salad, Gray Ridge Jumbo Egg, Brown Rice, Strawberries, Bananas, Compliments Baby-Cut Carrots. Diner: Kraft Cheez Whiz, Compliments 100% Whole Wheat Bagels. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|