Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 247,05g.
Ontbijt: Siamar Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Mel, Banana Nanica. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Turma da Mônica Maçã, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Perdigão Steak de Frango, Antepasto de Berinjela, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Andere: Nestlé Sorvete Napolitano Flocos, Marilan Cream Cracker, Café, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cellovr's Gewicht Geschiedenis
|