Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 53,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 120,26g.
Ontbijt: Сырники, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Суп с Фрикадельками. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Апельсин, Ашан Банан, Окей Манго, Окей Яблоко, Мандарины, Три Правила Овощи Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|