Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Diner: Dost Ayran, Kıymalı Karnabahar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Tam Buğday Ekmeği, Fındık, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hem75's Gewicht Geschiedenis
|