Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 108,09g | Eiwit: 192,40g | Kolhy: 186,86g.
Ontbijt: Optimum Nutrition BCAA, Power Pro Cube Zero , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Гриднев Хлеб Добрынинский, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая. Lunch: Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Магнит Морковь Свежая, Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Слабосоленый, Блинчики с Мясом. Snacks/Andere: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|