Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 35,30g | Kolhy: 48,24g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Marul, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dardanel Ton Light. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yoğurtlu Kabak. Snacks/Andere: Kinder Pingui, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|