|
pake akun lama thn 2016,, hehe ternyata pernah d angka 48.. 😍
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 20,49g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 95,85g.
Ontbijt: Kulit Ayam, Kentang Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Kerupuk Udang. Lunch: Putih Telur, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Pepaya Muda, Kulit Melinjo, Kelor, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Ubi Jalar (Manis). Diner: Jagung, Dada Ayam. Snacks/Andere: Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|