Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 42,70g | Kolhy: 213,85g.
Ontbijt: Seeberger Kürbiskerne, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Heidelbeeren, Coop Naturaplan Dattelsirup, Migros Sultaninen, Nu3 Bio Goji Beeren, Migros Kakaopulver, Migros Bio Feigen Getrocknet, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Lotus Biscoff , Radish, Spinach , Cucumber, SPAR Bio Apfelessig, Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Mixed Salad Greens, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Apple. Diner: Oatly Hafer Barista Edition , Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Bio Chia-Samen, Coop Naturaplan Dinkelmehl, Nu3 Bio Mandelmus Braun. Snacks/Andere: Frey Milchschokolade, Alnatura Cashewmus, Date. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pflanzenfresserchen's Gewicht Geschiedenis
|