Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 164,88g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Molico Leite, Café (em Pó Instantâneo), Panco Bisnaguinha Integral. Lunch: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pepino (Descascado), Mamão Formosa, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana. Diner: Ovo (Inteiro), Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo. Snacks/Andere: Banana-Maçã, Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
|