Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2956 kcal
|
Vet: 102,96g | Eiwit: 223,50g | Kolhy: 293,56g.
Lunch: Fruit Cocktail or Mix. Diner: Crackers, Fiesta Vegetable and Black Bean Soup, Eggnog, Green Peas, Corn, Plain Yogurt, Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnut Spread. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|