Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2013
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 121,32g.
Ontbijt: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Kroger Diced Pears Snack Bowl -. Lunch: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Mixed Salad Greens, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Pistachio Nuts. Diner: Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cooked Peas with Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Andere: Betty Crocker Dark Chocolate Fudge Brownie Mix, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Great Value California Sun-Dried Raisins. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, 1548VertFt. 1.9-4.7MPH. 15-50%Gr - 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|