Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 129,00g.
Ontbijt: Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, CareOne Whey Protein. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Diner: great starts meal scrambled eggs & bacon with hash brown potatoes. Snacks/Andere: Cella's Chocolate Covered Cherries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|