Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2013
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Queso Fresco, Zapallito Verde. Diner: Brócoli, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Zapallito Verde. Snacks/Andere: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Manzanas Rojas Deliciosas, Frutos Secos. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 33 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
|
Orne1511's Gewicht Geschiedenis
|