Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 93,48g | Kolhy: 47,43g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Diner: Petry Suco de Laranja Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: FN Forbis Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karolwebster's Gewicht Geschiedenis
|