Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 134,36g.
Ontbijt: Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Молодой Шпинат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Diner: Иван-Поле Сироп Карамель, Grekos Греческий Йогурт , Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Смородина Замороженная, Манная Крупа, Яйцо, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Яблоко, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Oltermanni Сыр 17%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|