|
о да, как я этого ждала🍾. вес стоял месяц.
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 123,86g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сало, Жареная Картошка. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|