Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 77,48g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Marul. Lunch: Muz, Gürsoy Fındık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Diner: İzmir Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|