Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 116,69g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Esselunga Piselli Fini al Naturale, Finocchio Crudo, Arance, Del Colle Bulgur . Diner: Prezzemolo, Coop Pangrattato, Melinda Mela Renetta, Pomodori, Esselunga Coste, Sgombro. meer...
|
|
567 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Squats - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|