Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 81,28g | Eiwit: 157,11g | Kolhy: 318,61g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко, Фрикадельки со свекольным соком 2021-01-17, Шебекинские Спирали. Diner: Призма Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Сало, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький 72%, АО Тандер Яблоко, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|