Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 181,93g | Kolhy: 324,62g.
Ontbijt: Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Lay's Чипсы, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Diner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Agama Морской Гребешок. Snacks/Andere: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка, Помидоры, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|