Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 252,34g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies, Nestle Golden Nuggets. Lunch: Nestle Blue Riband, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Courgette, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chicken Breast, Tesco Plain Tortilla Wraps, Sliced Ham (Extra Lean) . Snacks/Andere: Golden Wonder Ringos (14g), Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|