Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 37,28g.
Ontbijt: Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Great Value Large White Grade A Eggs. Lunch: Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery , Carrots , Green Summer Squash, White Rice. Diner: Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Publix Red Bell Pepper, Red Cabbage , Trader Joe's Sun-Dried Tomato Chicken Sausage. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|