Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3778 kcal
|
Vet: 210,75g | Eiwit: 138,83g | Kolhy: 316,55g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Asiago, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa di Ceci , Fattorie Girau Ricotta di Pecora. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Esselunga Soppressata di Calabria, Heinz Garlic Sauce, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Amadori Wurstel Evviva Pollo e Tacchino. Snacks/Andere: San Carlo Classica, Kinder Bueno White, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|