Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 206,80g.
Ontbijt: Tea with Milk, Tea with Milk, Honey , Tesco Skimmed Milk, Egg. Lunch: Bananas . Diner: Prawns, EAT Tom Yum Prawn Soup, White Rice, Aldi Breaded Ham, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Kellogg's All-Bran with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Clear Honey, Lemon Juice. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|