Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 150,20g.
Ontbijt: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ubi Bakar Cilembu. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sosis Ayam, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|