Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 101,98g | Kolhy: 161,31g.
Ontbijt: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. Lunch: Pears, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Diner: Simply Dressed Simply Dressed vinaigrette pomegranate raspberry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Emerald Glazed Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries Blueberry Juice Infused. Snacks/Andere: Cella's Chocolate Covered Cherries, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|