Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 102,09g | Kolhy: 88,58g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Conad Aceto Balsamico, Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Diner: Red Table Wine, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas), Pork Kidneys, White Table Wine, White Bread. Snacks/Andere: Nonfat Plain Yogurt, Cappuccino, Honey, Twinings English Breakfast Tea, Coconut Vegetable Oil, Sugar, Cappuccino. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 34 minuten, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|