Robbscelebs's Logboek, 14 dec 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
105 kg Tot nu toe verloren: 40 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2013:
3381 kcal Vet: 137,61g | Eiwit: 179,37g | Kolhy: 352,84g.   Ontbijt: Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tomatoes, Cheddar Cheese, Clover Spread, Toasted White Bread. Diner: Mince Pies, Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Finest Dark Chocolate Mint, Cheesecake, Brussels Sprouts, Maris Piper Roasting Potatoes, Carrots, Cheddar Cheese, Parsnips, Sausage and Bacon Wraps, Sage and Onion Stuffing, Butter, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), White Bread Rolls, Thai Salmon Fish Cakes. meer...
2685 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.