Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 132,52g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Бекон (Жареный), Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Салат из Помидоров, Молодой Шпинат, Салат Рукколой, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Diner: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Фундук, Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов "Тропическая". meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Пресс - 1 uur, Apple Health - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akristina.lady's Gewicht Geschiedenis
|