Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 136,74g | Eiwit: 110,77g | Kolhy: 196,33g.
Ontbijt: Bal, Kaymak, Süt, Menemen, Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. Lunch: İskender Kebap. Diner: Etli Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrah.saglik's Gewicht Geschiedenis
|