Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 83,21g.
Ontbijt: Рошен Чёрный Шоколад, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Свекла Вареная. Lunch: Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Замороженная Черника, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Савушкин Творог 1%. Diner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Скумбрия Запеченная, Редис, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Тирамису, Alpro Barista Coconut, Alpro Coconut Milk. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maradora's Gewicht Geschiedenis
|