Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 59,27g.
Ontbijt: Trader Joe's Peppered Uncured Turkey Bacon, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Think thin Think thin. Diner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Trader Joe's Thai Lime Shrimp Skewers, Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CeeElle's Gewicht Geschiedenis
|