Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 92,15g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 80,02g.
Ontbijt: SAN BCAA Pro 5000, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Сыр Креметте, Любятово Печенье Шоколадное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Сельская Новь Яйца Куриные, Cheese Lovers Сыр с Орехами. Snacks/Andere: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Фундук Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Яблоки (без Кожи). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|