Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 59,12g | Kolhy: 153,69g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. Diner: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Ispanak Yemeği. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|