Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Apfelmarmelade, Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Almare Nordseekrabben, Gurke (Geschält), Avocado, Aldi Landbrötchen. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Hofküche Wirsingeintopf. Diner: Butter, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Almare Nordseekrabben, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Lidl Dinkelbrot, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larifro's Gewicht Geschiedenis
|