Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 72,98g | Eiwit: 117,67g | Kolhy: 143,21g.
Ontbijt: Изюм, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 20% (Петровское), Капуста Белокочанная, Петрушка, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Чеснок, Лук, Приосколье Окорочок. Diner: Пекинская Капуста, Сметана 20% (Петровское), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо Домашнее, Фарш Рыбный (Петровское). meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|