Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Lunch: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|