Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 245,33g.
Ontbijt: Flora Butter, Rowse Pure & Natural Honey, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Tesco Seedless Green Grapes, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Blueberries, Sun-Maid Raisins, Sojade Soya Yoghurt. Lunch: English Muffin, Poached Egg (with Salt), Flora Butter. Diner: Mushroom Risotto. Snacks/Andere: Rowse Pure & Natural Honey, Oatly Oat Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Skimmed Mocha (Primo, Out). meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kt1.0's Gewicht Geschiedenis
|