Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2013
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 110,77g | Eiwit: 129,36g | Kolhy: 419,67g.
Ontbijt: Хурма, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домашнее Бистро Мюсли Мультифруктовые, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ikea Имбирное Печенье, Яблоки, Инмарко Мороженое "Cornetto" с Ароматом Белого Шоколада и Шоколадное в Шоколадной Сахарной Вафле., Хурма, Сибколбасы Ушки К Пиву. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|